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Fiz astroscopia de ombro ha cerca de um mês, faço cinésio passivo e sinto algumas dores. Quando o especialista liberar o uso da tipoia dia 07/11, posso fazer pelo menos transporte, bicicleta ergométrica, abdominais e exercícios para as pernas?

Durante o período de uso da tipóia nenhuma elevação ou abdução do ombro deve ser realizado, a não ser exercícios pendulares para o ombro.

O período de imobilização deve ser respeitado e varia de 3 a 6 semanas para que ocorra uma cicatrização mínima antes de iniciar a fisioterapia, de forma que o paciente não sinta dor. Inicialmente a reabilitação visa aliviar a dor e recuperar o movimento perdido. Após conseguir isso, o foco será fortalecer a musculatura do manguito rotador e cintura escapular.

Se sente dor, acho mais prudente não realizar os exercícios citados e assim garantir a sua recuperação.

| Resposta por Dr. Rafael Patrocínio
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